Tomar suplementos vitamínicos cuando nuestro organismo no los necesita no nos aporta beneficios. Sin embargo, hay casos en los que nuestro cuerpo puede indicarnos, mediante diferentes señales, la falta de alguna vitamina o algún otro nutriente. Algunos posibles…
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Existe una relación directa entre la obtención de energía de los alimentos y nuestro metabolismo. Y es que muchas personas metabolizan de manera más lenta los alimentos –son los que suelen tener dificultades para quemar grasas– mientras que otras los…
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Edad subjetiva Desde hace algunos años, se ha dado importancia al hecho de que pueda existir una gran diferencia entre la edad cronológica y la edad subjetiva de las personas. La primera hace referencia a la edad real en años desde la fecha de nacimiento,…
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Tener caspa es algo común en adolescentes, pero hay adultos que también lo padecen y suele ser por tener alteradas las bacterias de nuestro sistema. Y es que estos pequeños seres vivos son una parte fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo,…
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